5Киви

Nima uchun uni har kuni iste'mol qilish kerak?
С vitamini bo'yicha rekordchi: Bitta o'rtacha kivi ikkitadan ortiq apelsinni o'z ichiga oladi. Qish mavsumida immunitet tizimingizni mustahkamlash uchun ideal.
Oshqozonni qo'llab-quvvatlash: Aktinidin deb nomlangan noyob fermentni o'z ichiga oladi, bu organizmga oqsillarni parchalashga yordam beradi. Agar siz go'sht yoki palovni ko'p iste'mol qilgan bo'lsangiz, bir nechta kivi bo'lagi og'irlikni kamaytirishga yordam beradi.
Yog' yoqish: Kivi tola va kaliyga boy, ortiqcha suvni olib tashlashga yordam beradi va metabolizmni tezlashtiradi.
Yurak salomatligi: Qonni, shuningdek, aspirinni suyultiradi, qon quyqalari xavfini kamaytiradi.