5Помидор

Nima uchun u bunchalik sevimli?
Ko'p qirraliligi: Sho'rva, sous, salat, garnir yoki mustaqil gazak uchun asos bo'lishi mumkin.
Ta'mi va suvliligi: Shirinlik va ozgina nordonlikning uyg'unligi taomlarga to'liq ta'm beradi.
Likopen: Kuchli antioksidant likopenni o'z ichiga oladi, u ayniqsa pishirishdan keyin (dimlash, qovurish) yaxshi so'riladi va yurak va saraton kasalligining oldini olish uchun foydalidir.
Vitaminlar: S vitamini, kaliy va folatga boy.